Aynaya baktığınızda ilk gördüğünüz şey , Gözleriniz ,saçınız, değil tam burnunuzun ucunda ya da çenenizde çıkıp tüm dikkatleri üzerine çeken o inatçı sivilce olur genelde.
Çoğumuzun hayatının bir döneminde, hatta kimileri için yetişkinlik yıllarında bile kapısını çalan akne, ne yazık ki sadece cildin alt tabakasındaki bir yağlanma probleminden ibaret değil. Toplum olarak onu hala “Ergenliktendendir, geçer”, “Çikolatayı fazla kaçırdın” ya da “Yüzünü yeterince yıkamıyorsun” gibi basmakalıp cümlelerle geçiştirmeye çalışırız. Oysa akne, ruh halimizden sosyal hayatımıza kadar uzanan geniş bir yelpazede iz bırakan, hafife alınmaması gereken tıbbi ve psikolojik bir gerçekliktir.
Gençlerin Görünmez Kabusu
Şunun sarının çizmek gerekirse ; Akne, dünya üzerinde en sık görülen cilt rahatsızlıklarının başında geliyor. Özellikle ergenlik çağındaki gençlerin yüzde 85’inden fazlasını etkisi altına alır . Sabah uyanıp aynadaki yeni bir kızarıklıkla güne başlamak, okula gitmek istememek, fotoğraflarda yüzünü saklamak… Bunlar milyonlarca gencin her gün sessizce yaşadığı ama dile getirmekte zorlandığı hisler.
Sadece Gençlerin mi?
Gelin görün ki, akne “yaş” dinlemiyor. Modern hayatın getirdiği stres, yoğun iş temposu, düzensiz beslenme, uykusuzluk ve hatta şehir hayatının kaçınılmazı olan hava kirliliği, aknenin yaş sınırını çoktan yukarı taşıdı. Artık 20’li, 30’lu yaşlarında hatta menopoz döneminde bile “yetişkin aknesi” ile mücadele eden binlerce insan var. Yani o bildik sivilce, sadece büyümekte olan çocukların değil, hayatın koşturmacasından yorulan yetişkinlerin de kapısını çalıyor.
Sosyal Medya ve
Kusursuzluk Yanılsaması
Peki, bugün akneyle yaşamak neden dünden daha zor? Cevap cebimizde taşıdığımız ekranlarda saklı. Filtrelenmiş yüzlerin, pürüzsüz “mükemmel” tenlerin hakim olduğu sosyal medya mecraları, akneye sahip bireyler üzerindeki baskıyı katbekat artırıyor. Sokakta, trende ya da iş yerinde doğal haliyle var olan bir cilt, dijital dünyanın yarattığı bu imkansız standartlar yüzünden adeta kusur gibi gösteriliyor. İnsanlar sivilcelerini kapatmak için kat kat fondötenlerin arkasına saklanıyor, bu da cildin daha çok nefessiz kalmasına ve sorunun büyümesine yol açıyor.
Çözüm Nerede?
İşte tam bu noktada, internette hızla yayılan “mucizevi” ev yapımı tariflere dikkat etmek gerekiyor. Diş macunu sürmekten tutun da karbonat maskelerine kadar cildi tahrip eden yanlış uygulamalar, aknenin iz bırakarak iyileşmesine neden olabiliyor.
Akne tedavisinde en büyük kural şudur: Akne bir hastalıktır ve tedavisi eczane raflarındaki trend ürünlerle değil, bir doktor eşliğinde kişiye özel planlanır. Erken müdahale edilmeyen akneler, kalıcı fiziksel izlerin (skarların) yanı sıra uzun vadeli psikolojik yıpranmalara da sebep olabiliyor.
Aynadaki Yansımamızla Barışmak
Günün sonunda, sivilcelerimiz bizim kim olduğumuzu, ne kadar temiz olduğumuzu ya da ne kadar değerli olduğumuzu asla belirlemez. Cildimiz yaşayan, stresimize üzülen, yediğimiz içtiğimize tepki veren bir organımızdır; porselen bir bebek yüzü veya filtrelenmiş bir ekran görüntüsü olmak zorunda değildir.
Belki de önce bizim, sonra da etrafımızdakilerin yapması gereken en önemli şey; o aynaya baktığımızda aknelerimizi değil, hayatın koşturmacasında ayakta kalmaya çalışan kendi yüzümüzü sevgiyle görebilmektir. Unutmayın, cildiniz kusursuz olmak zorunda değil; ama sağlıklı, huzurlu ve en önemlisi sizin olmayı hak ediyor.
Sağlıklı günler dilerim.
Akne: Sadece Bir Ergenlik Meselesi mi;
