“PARKHAYAT Kütahya Hastanesi Acil Servis Doktorlarımızdan Hayati Öneriler” Yeni yıl gecesi; eğlence, heyecan ve sevdiklerimizle bir araya gelmenin mutluluğunu yaşadığımız özel bir zaman dilimi olabilir.
Ancak bu keyifli kutlamalar sırasında yaşanan kazalar, ani rahatsızlıklar ve acil durumlar ne yazık ki her yıl çok sayıda kişiyi hastanelerin acil servislerine taşımaktadır. PARKHAYAT Kütahya Hastanesi Acil Servisi olarak, yeni yılın sağlıkla karşılanması adına dikkat edilmesi gereken önemli noktaları sizler için derledik.
GENEL SAĞLIK VE GÜVENLİK KONULARINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Acil servis hekimleri, yeni yıl gecesinde özellikle ölçülü davranmanın, beden sağlığını korumanın ve çevremizdeki kişilere karşı sorumluluk bilinciyle hareket etmenin önemine dikkat çekiyor.
PARKHAYAT Kütahya Hastanesi Acil Servis Hekimi Uzm. Dr. Hasan ERÇELİK, yeni yıl gecesi için şu genel önerilerde bulunuyor:
• Vücudu zorlayacak her türlü aşırılıktan kaçınılmalıdır,
• Alkolü mümkünse tüketmeyin ama alkol alıyorsanız aşırıya kaçmamaya özen gösterin,
• Mide boşken alkol almayın,
• Uzun süre aç kalınmamalı, düzenli ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir,
• Yeterli miktarda su tüketimi ihmal edilmemelidir,
• Gece boyunca dinlenmeye zaman ayrılmalı, yorgunluk belirtileri dikkate alınmalıdır,
• Ev ortamında ve kalabalık alanlarda düşme, çarpma ve kazalara karşı dikkatli olunmalıdır.
YİYECEK VE İÇECEK TÜKETİMİNDE AŞIRILIKTAN KAÇININ!
Yeni yıl sofraları oldukça zengindir. Ancak hızlı ve aşırı yemek tüketimi; mide bulantısı, hazımsızlık, reflü atakları ve pankreatit gibi ciddi tabloların tetikleyicisi olabilir.
Acil Servis hekimimiz Dr. Doğan TOSUN’un Önerisi:
• Yavaş yemek yiyin,
• Yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durun,
• Alkollü ve asitli içecekleri tüketmemeye çalışın.
• Ara ara yürüyüş yaparak sindirimi kolaylaştırın.
YANIK VE KESİK YARALANMALARINA DİKKAT!
Yeni yıl kutlamalarında soba, mangal, sıcak içecekler ve havai fişekler yanık yaralanmalarını artırırken, mutfak kazaları kesilere yol açabilir.
Acil Servis hekimimiz Uzm. Dr. SHADI M.M.HMEIDAT Önerileri:
• Küçük yanıklarda bölgeyi soğuk suyla yıkayın, diş macunu veya yağ gibi maddeler sürmeyin,
• Derin kesilerde kanamayı durdurmak için temiz bir bezle baskı uygulayın ve acile başvurun,
• Havai fişek gibi riskli malzemeleri kullanmaktan kaçının.
ÇOCUK GÜVENLİĞİNİ UNUTMAYIN!
Yeni yıl kalabalığında çocuklar daha kolay düşme, çarpma veya yabancı cisim yutma riskiyle karşı karşıya kalabilir. Acil Servis hekimimiz Dr.Murat TEKŞEN Dikkat Edilmesi Gerekenleri şu şekilde sıraladı:
• Küçük oyuncakları ve tehlikeli maddeleri çocuklardan uzak tutun,
• Kalabalık alanlarda çocukları gözden kaçırmayın,
• Zararlı / alkollü içecekleri onların erişebileceği yerlere koymayın.
HAVA KOŞULLARINA DİKKAT – HİPOTERMİ VE DONMA RİSKLERİNE DİKKAT!
Kış aylarında kutlanan yılbaşı gecesi, dışarıda geçirilen uzun zamanlarda soğukla ilgili sağlık sorunları oluşabilir. Soğuk havada, uzun süre kalmak vücut ısısının kritik şekilde düşmesine yol açabilir.
Acil Servis hekimimiz Dr. Mehmet ELİTOK Dikkat Edilmesi Gerekenleri şu şekilde sıraladı:
• Kat kat ve ısıyı koruyan giysiler tercih edin,
• Eldiven, bere ve atkı kullanın,
• Aşırı soğuğa uzun süre maruz kalmaktan kaçının.
•Islak kıyafetle kalmayın.
TRAFİK GÜVENLİĞİ ÖNCELİKLİ OLSUN!
Yılbaşı gecesinin bir diğer risk alanı trafiktir. Hem yaya hem sürücü hataları ciddi kazalara neden olabilir. Dikkat Edilmesi Gerekenler:
• Alkol almışsanız kesinlikle araç kullanmayın,
• Taksiyi, toplu taşıma veya bir yakınınızın desteğini tercih edin,
• Emniyet kemerinizi mutlaka takın,
• Yaya olarak yollarda dikkatli olun, görünürlüğü artıran kıyafetler seçin.
YENİ YILA SAĞLIKLA BAŞLAYIN…
.Sağlıkla atılan her adım, yeni yılın en güzel başlangıcıdır.”
PARKHAYAT Kütahya Hastanesi Acil Servisi olarak, 7/24 yanınızdayız.
Yeni yılın tüm bireyler için sağlık, huzur ve mutluluk getirmesini diliyoruz.
Unutmayın: Sağlık, yeni yılda kendinize ve sevdiklerinize verebileceğiniz en güzel hediyedir!
HABER MERKEZİ
